health-freak’s blog

健康になるための知識であったり、健康デザイナーの一日を発信していきます!

2019-03-21から1日間の記事一覧

不安に強くなり、挑戦力を増やす。ステレオアクティベーションとは。

本日2回目の投稿になりますが、 さすがに頻度を上げると、投稿する内容が薄くなってきちゃいますね。 というわけで(どういうわけ) 不安に強くなるための ステレオアクティベーションについて話していきたいと思います。 ステレオアクティベーションとは、 一…

「不安」が脳に影響を及ぼしまくる!?

不安は誰もが抱えることだと思いますが、 どのような影響をもたらすのでしょうか。 お金への不安、人間関係の不安、健康への不安など人によって様々な問題があると思います。 また一つだけならまだしも、たくさん抱えている人も少なくないはず。 この「不安…